U-News » Здоров'я » Що додати до кави, щоб забезпечити собі дуже бадьорий ранок
Всі новини

Що додати до кави, щоб забезпечити собі дуже бадьорий ранок

Традиція додавати перець у каву зародилася багато століть тому, коли арабські купці здогадалися обсмажувати кавові зерна разом із перцем, щоб довше зберегти їх смак та аромат.

Пізніше з’ясувалося, що, крім «консервації» смакових властивостей кави, перець здатний принести велику користь організму. Про те, чому варто скуштувати цей незвичайний напій, розповідаємо у нашому матеріалі.

Чим корисна кава з перцем

Підбадьорлива властивість кофеїну посилюється кілька разів при додаванні перцю: він покращує кровообіг, забезпечує насичення мозку киснем та покращує концентрацію. Крім того, тандем кофеїну та перцю активізує короткочасну пам’ять, дозволяючи легше запам’ятовувати великі обсяги інформації.

І кава, і перець – багаті антиоксидантами. Вони захищають організм від пошкодження вільними радикалами, зупиняють запальні процеси в організмі, уповільнюють старіння, перешкоджають утворенню зморшок, покращують стан шкіри та захищають її від згубного впливу ультрафіолетового випромінювання.

Поєднання кави та перцю стимулює вироблення гормону «щастя» серотоніну не гірше за шоколад, а калорій при цьому містить мінімальну кількість. Пеперин (активна речовина у складі перцю) прискорює обмінні процеси і забезпечує ефективну детоксикацію організму – всім рекомендуємо звернути особливу увагу на напій.

У каву можна додавати як чорний запашний перець, так і червоний перець чилі. Перший надасть більше аромату, а другий — додасть гостроті напою. Фахівці не рекомендують пити таку каву людям, які страждають на захворювання ШКТ — для запаленої слизової оболонки перець може стати занадто сильним подразником.

Як приготувати

Вам знадобляться:

  • 4 ч. л. натуральної меленої кави
  • 1/3 ч. л. меленого перцю (червоного або чорного)
  • кориця, гвоздика, мускатний горіх до смаку

Змішайте всі сухі інгредієнти в турці, залийте 0,5 мл води і варіть на повільному вогні до утворення пінки.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
32 986
Стюардеси заклеїли рот 69-річній п'яній пасажирці: що вона утнула
31 211
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
27 035
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
26 755
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
23 517
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
21 956
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
17 408
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 547
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
15 075
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
14 556
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 538
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
12 192
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
10 988
Трамп призначив Кіта Келлога спеціальним представником з питань України
0
В Туреччині відбувся запуск крилатої ракети Atmaca з підводного човна
0
Лілія Ребрик показала, як змінилася молодша донька за перший рік життя
0
Аліна Гросу запостила нову світлину зі своїм загадковим чоловіком
0
Учасницю "Євробачення 2025" від Грузії вимагають дискваліфікувати: на це є декілька причин
0
Трамп: Фейкові новини, як завжди, знову взялися до справи
0
Як захистити грядки від слимаків: допоможе один будяк
0
Через які помилки можна втратити врожай помідорів
0
Заява вчених спростовує міфи: чи очищають насправді кімнатні рослини повітря
0
Кілька цікавих наукових фактів про чоловіків, які допоможуть краще їх зрозуміти
0
Філософ розповів, з якими людьми найчастіше трапляються чудеса
0
5 заспокійливих чаїв, які можуть побороти симптоми застуди
0
Кардіолог попередив про небезпеку, яку приховує рання весна
0
В який момент покласти м’ясо в воду, щоб бульйон був наваристий

Зварити правильний бульйон — це мистецтво. Опанувати його ...

До чого сниться секс: тлумачення снів за всіма сонниками світу

Секс уві сні – одна з найпоширеніших і водночас ...

Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...