U-News » Здоров'я » Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені
Всі новини

Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені

Дослідження показали, що голодні люди більш імпульсивні, нетерплячі та схильні до поблажливого вибору їжі, ніж ситі.

Однак деякі дослідження демонструють такі результати, а інші не показують впливу голоду на вибір споживачів. Поточне перехресне дослідження намагалося усунути ці невідповідності шляхом вивчення того, чи зв’язок між голодом і схильністю людей робити поблажливий (а не доброчесний) вибір їжі пом’якшується їхньою турботою про здорове харчування. Висновки виявили слабкий, але значний зв’язок між рівнем голоду, який учасники оцінили суб'єктивно, та імовірністю приготувати поблажливу, а не корисну їжу (наприклад, віддати перевагу шоколадному торту замість фруктового салату).

Важливо, що цей ефект був зменшений завдяки недотриманню здорового харчування, так що зв’язок між почуттям голоду та ймовірністю вибору поблажливих варіантів їжі виявлявся лише серед учасників, які мали нижчі, але не вищі бали щодо здорового харчування. Вчені також відтворили ці результати під час перевірки надійності, яка зосереджувалася на тому, наскільки учасники обирали здоровий спосіб життя (наприклад, регулярні фізичні вправи), з подібним пом’якшувальним впливом цього фактора, передає НВ.

Разом ці висновки проливають світло на важливість розгляду певних граничних умов для встановлення зв’язку між голодом і харчовим вибором споживачів, таким чином додаючи нюансів до зростаючої кількості літератури, пов’язаної з голодом. Результати підкреслюють важливість забезпечення наявності більш здорових варіантів перекусів у середовищах, де можна споживати їжу та напої, особливо в той час, коли споживачі, як правило, голодні, для сприяння більш здоровим харчовим звичкам.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Сукня розійшлася у пікантному місці прямо на церемонії нагородження: конфуз із чемпіонкою під час видатної події UFC
42 472
Забувся видалити: жінка знайшла в фотоапараті цікаві знімки колишнього власника
19 919
"Дідуган сидить і радіє". Путін став посміховиськом у мережі
14 165
Креативно: У Таганрозі знайшли незвичний спосіб розповісти росіянам правду про ціну війни в Україні
13 543
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
11 798
Роздавав нагороди своїм прибічникам: Путін зганьбився під час офіційної церемонії у Кремлі
11 060
Бійці ЗСУ, перебуваючи в оточенні, кілька годин відстрілювалися в підбитому Bradley
10 975
Сталінська ялинка-2025: у росії вчергове відзначилися неординарним дитячим заходом
10 058
Названо три знаки зодіаку, які мають найсильнішу інтуїцію: вони знають багато чого
8 979
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
8 613
Абонент недоступний: на які номери телефонів краще не відповідати і чому
8 399
Це справді смішно: жінка показала свою ялинку, яка стала мемом у мережі
8 210
Українці залишили Київ і живуть у будинку на колесах: як проходить їхній день
7 760
Три небезпечні маневри, яких потрібно уникати за кермом авто в зимовий період
0
Діва Монро різко знизила свої запити: від мрії бути коханкою багатія на Порше до блокнота і ручки на Різдво
0
Поліція звинувачує в нетверезому водінні: що потрібно знати, щоб не потрапити в халепу
0
Одна таблетка відродить навіть дуже чахлі рослини: рятівний розчин
0
Людям після 50 років загрожує нестача двох життєво важливих вітамінів
0
Який запах у машині має звернути на себе термінову увагу водіїв
0
Камалія чесно відповіла, чому її доньки живуть з колишнім чоловіком
0
Чим відлякати щурів від саду та дому: експерт назвав 5 рослин
0
Бійці бригади «Гарт» знищили зенітку та укриття росіян на Харківщині
0
Для чого оцет додають до пральної машини: господарські поради
0
Легендарний бомбардувальник В-52 отримає нові двигуни: деталі модернізації
0
Як виглядає квартира, яка постраждала після балістичного обстрілу Києва
0
Розбивають техніку, бліндажі та позиції: у ДПСУ показали, як нищать ворога на Вовчанському напрямку.
0
Гороскоп для всіх знаків на 2025 рік

  Перша половина року може здатися складною для тих, хто ...

NsdGroup: лідер у сфері ремонту під ключ

  Коли йдеться про оновлення простору, важливо знайти ...

Як на самому початку стосунків зрозуміти, що чоловік невдаха: 11 чітких ознак

Майже кожна жінка хоче, щоб поруч із нею був сильний, ...