U-News » Здоров'я » Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені
Всі новини

Як дотримання здорового раціону може змінити харчові звички: пояснюють вчені

Дослідження показали, що голодні люди більш імпульсивні, нетерплячі та схильні до поблажливого вибору їжі, ніж ситі.

Однак деякі дослідження демонструють такі результати, а інші не показують впливу голоду на вибір споживачів. Поточне перехресне дослідження намагалося усунути ці невідповідності шляхом вивчення того, чи зв’язок між голодом і схильністю людей робити поблажливий (а не доброчесний) вибір їжі пом’якшується їхньою турботою про здорове харчування. Висновки виявили слабкий, але значний зв’язок між рівнем голоду, який учасники оцінили суб'єктивно, та імовірністю приготувати поблажливу, а не корисну їжу (наприклад, віддати перевагу шоколадному торту замість фруктового салату).

Важливо, що цей ефект був зменшений завдяки недотриманню здорового харчування, так що зв’язок між почуттям голоду та ймовірністю вибору поблажливих варіантів їжі виявлявся лише серед учасників, які мали нижчі, але не вищі бали щодо здорового харчування. Вчені також відтворили ці результати під час перевірки надійності, яка зосереджувалася на тому, наскільки учасники обирали здоровий спосіб життя (наприклад, регулярні фізичні вправи), з подібним пом’якшувальним впливом цього фактора, передає НВ.

Разом ці висновки проливають світло на важливість розгляду певних граничних умов для встановлення зв’язку між голодом і харчовим вибором споживачів, таким чином додаючи нюансів до зростаючої кількості літератури, пов’язаної з голодом. Результати підкреслюють важливість забезпечення наявності більш здорових варіантів перекусів у середовищах, де можна споживати їжу та напої, особливо в той час, коли споживачі, як правило, голодні, для сприяння більш здоровим харчовим звичкам.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
У Таджикистані чоловік подав до суду на дружину після першої шлюбної ночі: пікантна причина
34 572
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
27 836
Президент Фінляндії знайшов оригінальний спосіб, як помирити Зеленського і Трампа
23 503
Ледве тримався на ногах: п'яний священник влаштував "незабутню" весільну церемонію
22 894
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
22 412
У відомої співачки репнула сукня на модному показі: вийшло аж занадто пікантно
17 886
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
17 118
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
16 972
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
15 011
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
14 047
Матч скасували через те, що суддю вкусили за інтимне місце
10 631
Медики розповіли, яка каша на сніданок знизить ризик інсульту
10 576
Залужний назвав кількість загиблих і поранених українців
10 186
Які справжні прізвища Вови Дантеса, Jerry Heil та інших зірок, що ховаються за псевдонімами
0
Весняне прибирання на городі: що варто зробити в першу чергу
0
3 кімнатні рослини, які очищують житло від пилу та канцерогенів
0
Монатік зізнався, на якому продукті ворожить перед концертами протягом багатьох років
0
Бєлєнь вперше назвала причину розставання з «Холостяком» Тереном
0
Три знаки зодіаку, які сьогодні можуть отримати «привіт» із минулого
0
Лікарка розповіла, чим корисна кава і чому її не можна пити натщесерце
0
Демі Роуз у мікротрусиках і намистовому ліфі поспокушала мокрими формами
0
Чому Ірина Сопонару вирішила стати брюнеткою, і чи не вплине це на комедійний образ
0
Сибіга: 30-денне перемир’я не є замороженням конфлікту
0
Вибух космічного корабля SpaceX Ілона Маска попав на відео пасажирки літака
0
Як боротися з колорадськими жуками без хімії: дієві народні методи
0
Ведучу Марічку Падалко затримали в аеропорту через секс-іграшку
0
Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...

Як швидко позбутися набряку на обличчі: три найкращі та найлегші способи

Одутлість, мішки й темна шкіра навколо очей, набряклі ...

Як не можна розбивати яйця: ці 2 помилки роблять навіть найдосвідченіші

Яйця відіграють вирішальну роль у незліченній кількості ...