U-News » Здоров'я » Три повсякденні звички, через які страждає наше інтимне здоров’я
Всі новини

Три повсякденні звички, через які страждає наше інтимне здоров’я

На жаль, багато жінок і дівчат досі ставляться до свого інтимного здоров’я, як до чогось незручного, чогось, що варто ховати і чого краще соромитися.

З цієї причини часто до лікаря звертаються в самих крайніх випадках, а про профілактику захворювань навіть не думають — тому що з дитинства чули про те, що «там» нічого хорошого бути не може. Але пора дати слово своїй вагіні – і дізнатися, які наші звички засмучують її найбільше.

Часте і інтенсивне миття

Мило і навіть спеціалізовані гелі варто використовувати як можна рідше: вони можуть порушити дуже чутливу мікрофлору, яка відмінно справляється із захистом від зовнішніх інфекцій і загроз. Гінекологи попереджають: в нормі для очищення піхви досить просто промити її теплою (не холодною і не гарячою) водою, причому струмінь душу не повинен бути надто інтенсивним. І так, краще не користуватися мочалкою, а підмиватися просто рукою.

Носити білизну 24 години на добу

Білизна, яка особливо щільно прилягає, створює вологе і тепле середовище, яке може стати справжнім інкубатором для бактерій і грибків. Варто обов’язково знімати білизну на ніч, а якщо є така можливість-то і ввечері, після повернення додому. До речі, також лікарі рекомендують під час менструації іноді замінювати прокладку на тампон або менструальну чашу і давати своїй вагіні «продихатися».

Не переодягатися після спортзалу

Піт – відмінне живильне середовище для самих різних інфекцій. І тому після будь-якої фізичної активності важливо відразу приймати душ і обов’язково повністю міняти одяг, включаючи білизну. Навіть якщо ви поспішаєте: зрештою, в підсумку доведеться втратити набагато більше часу, ліквідуючи наслідки інфекцій.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
30 612
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
22 445
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
21 366
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 673
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
16 337
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
12 389
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
12 229
Вийшло не страшно, а смішно: у мережі з'являються меми про російський "Орешник"
11 162
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
11 069
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
10 940
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 901
Що стало з Оксаною Пекун - співачкою, яка заявляла, що "не цікава пресі"
8 480
5 ознак захворювання печінки, які можна виявити на обличчі
8 004
Удар по Дніпру: СБУ опублікувала кадри уламків балістичної ракети "Кедр"
0
Дрони-камікадзе бійців 24 ОМБр знищили купу техніки окупантів у Часовому Ярі
0
"Зате є бронь": у ТікТоці завірусилося відео з Добкіним-дияконом
0
10 ознак, які вкажуть на токсичність вашої подруги
0
Три знаки Зодіаку, яким потрібно бути обережнішими до кінця листопада 2024 року
0
Чоловічий чи жіночий? Куди батькові вести дочку, якщо вона хоче в туалет
0
Як швидко привести до тями пуховик без прання
0
Названо протипоказання до вживання малини
0
Названі професії, які можуть призводити до безпліддя
0
Названо повсякденні звички, які можуть зістарити на 10 років
0
5 найкращих натуральних антибіотиків
0
"Закриті не просто так": жінка під час ремонту знайшла у стіні секретні двері
0
Механік назвав моделі авто, які б він ніколи не купив: деякі з них популярні в Україні
0
Три ознаки "хронічного" чоловіка-зрадника. Розпізнати простіше, ніж ви думаєте

"Хронічного" чоловіка-зрадника, як виявилося, розпізнати ...

Олія зі сковороди бризкає на всі боки під час смаження: як цього позбутися

Приготування їжі на сковороді є улюбленим способом, ...

Які речі потрібно встигнути викинути з оселі до Нового 2025 року, щоб залучити щастя і добробут

Важливим етапом святкування Нового року завжди було ...