U-News » Здоров'я » Що не можна додавати в чашку з кавою
Всі новини

Що не можна додавати в чашку з кавою

Щоб уникнути шкоди здоров’ю, в каву не можна додавати топінги, зефір та інші джерела доданого цукру та калорій. Кава з напою, що бадьорить і зігріває, може виявитися шкідливою, якщо пити її з деякими добавками.

До таких відносяться цукор, у тому числі коричневий, який анітрохи не корисніший за звичайний рафінад, цукрові сиропи, топінги, які багаті ароматизаторами та барвниками, жирні вершки, шоколад, зефір та маршмеллоу.

Ці добавки – добова норма цукру. До того ж кава часто не обходиться без десерту, що додає швидких вуглеводів та порожніх калорій, а разом із вершками це всерйоз навантажує організм. У результаті після такого, здавалося б, ситного перекушування, що перевищує норму повноцінного обіду з білком, швидко настає гостре почуття голоду, у результаті – набір ваги.

Такий напій може спровокувати розлад кишечника або загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, акне та набір зайвої ваги. Крім того, через таку велику кількість цукру може відбутися різкий стрибок інсуліну в крові.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Курйоз у відпустці: туристка втратила нижню білизну під час подорожі
21 111
Соцмережі вибухнули мемами після відповіді Зеленського на запрошення Фіцо
18 227
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
17 261
Ці прості способи допоможуть позбутися конденсату на вікнах за 5 хвилин
15 886
Не міг відірватись: відео з поглядом Цукерберга в декольте стало вірусним
14 996
Рейтинг розміру грудей: стало відомо, на якому місці українські жінки
13 496
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
13 411
Риба з "людськими зубами" приголомшила сім'ю, яка збиралася її з'їсти
11 886
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
11 620
Названо оптимальний пробіг при купівлі вживаного авто
11 151
У РПЦ заявили, що винуватцями війн є "онаністи" і тепер бог карає Росію ракетами HIMARS
10 056
Думала, що весілля фейкове: як жінка випадково вийшла заміж
9 787
Без бюстгальтера: донька Майкла Джексона у прозорій мінісукні засвітила оголені груди на вечірці
9 609
Найкращі за свою ціну: десять найбільш привабливих уживаних гібридів у 2025 році
0
Розгадайте загадку за 7 секунд: який будинок відрізняється
0
Їхня відповідь Трампу: в РФ пропонують перейменувати Чорне море
0
Як продовжити життя кімнатним рослинам за допомогою льоду
0
Автомобілі якого типу краще не купувати новими: щоб не прогадати з витратами
0
Путін та Сі Цзіньпін провели переговори
0
Шкіра чоловіка перетворилася на срібло: лікарі не можуть зрозуміти чому це сталося
0
Жінка купила будинок 1950-х років й знайшла там прихований сюрприз
0
Астрологи назвали знаки зодіаку, які мають найскладнішу долю
0
Як за допомогою одного інгредієнту зробити розсаду перців більш міцною та витривалою
0
"Коханка" Потапа публічно стала на його бік: що відомо
0
Klavdia Petrivna пожартувала про свою схожість із Меланією Трамп на інавгурації
0
Секрет білих шкарпеток: п'ять способів відіпрати бруд і повернути сяйво
0
Розкрито 8 сигналів тіла, які вказують на сексуальний інтерес

Психолог з коледжу Клермонта Маккенна Рональд Е. Ріджіо ...

Як часто жінкам треба міняти спідню білизну: це варто знати кожній представниці прекрасної статі

Трусики – це вкрай необхідна частина гардеробу кожної ...

Гриль як стиль життя: як обрати правильний гриль для вашого дому

Гриль давно став не лише способом приготування їжі, а й ...