Звичні фрази, які багато людей сприймають як прояв турботи або ввічливості, іноді приховують критику, зверхність чи маніпуляцію. Насправді краще звертати увагу не лише на слова, а й на їхній підтекст. Адже регулярні подібні висловлювання можуть свідчити про нездорову модель спілкування.
Про це розповідає дипломована психологиня Маріеліси Реєс. OBOZ.UA зібрав висловлювання, які найчастіше маскують зневагу під турботу або комплімент.
Отже однією з таких фраз є твердження: "Це у тебе тимчасово". Найчастіше його використовують, коли людина розповідає про нове хобі, творчість або зміни у способі життя. Такий коментар може знецінювати захоплення співрозмовника, натякаючи, що воно є несерйозним.
Не менш неоднозначним психологиня називає запитання "Що з тобою?". Хоча воно може звучати як прояв турботи, нерідко після нього лунають критичні зауваження щодо зовнішності чи втомленого вигляду людини.
До переліку прихованих проявів зневаги Реєс також віднесла фразу "Тобі личить, але мені таке б не підійшло". Попри форму компліменту, вона здатна викликати сумніви у власному образі та залишити неприємне враження.
Окрему увагу експертка звернула на коментарі про харчування, зокрема: "Як ти можеш стільки їсти і не набирати вагу?". Навіть позитивно забарвлені висловлювання про вагу чи зовнішність можуть бути токсичними, особливо для людей із низькою самооцінкою.
Серед інших прикладів психологиня назвала фрази "Якщо тобі подобається, я не заперечую", "Без образ, але…", "Я просто жартую" та "Мені подобається твій природний вигляд". Вони часто допомагають співрозмовнику приховати несхвалення, уникнути відповідальності за образливі слова або замаскувати критику під доброзичливість.
Якщо подібні висловлювання регулярно звучать від однієї й тієї ж людини, варто уважніше оцінити характер таких стосунків і звертати увагу не лише на форму сказаного, а й на його справжній зміст.