Туалетний папір поступово отримує альтернативу у вигляді біде та гігієнічних душів. Такий спосіб гігієни використовують мільйони людей у різних країнах, а прихильники біде вважають його зручнішим і гігієнічнішим.
Про це пише Everyday Health.
Звичайний туалетний папір має кілька недоліків. Його постійно потрібно купувати, він створює додаткові відходи, а під час використання може подразнювати чутливу шкіру.
Альтернативою є біде або гігієнічний душ. Вони дають змогу очищати шкіру водою після відвідування туалету, а папір у такому разі можна взагалі не використовувати або залишити лише для промокання.
Біде давно поширені в різних частинах світу. Їх активно використовують, зокрема, у Західній Європі, Японії, Південній Кореї та мусульманських країнах. Такі пристрої дедалі частіше можна зустріти й у громадських вбиральнях.
Сучасні системи бувають різними. Окреме біде потребує додаткового місця у ванній кімнаті, тоді як компактні насадки можна встановити безпосередньо на унітаз. Є й гігієнічні душі, які займають мінімум простору.
За правильного використання вода може забезпечувати м’яке очищення без інтенсивного тертя. Це особливо актуально для людей із чутливою шкірою, для яких постійне використання паперу може бути неприємним.
Дослідження також порівнювали забруднення рук під час використання туалетного паперу та біде. В одному з таких досліджень виявили меншу кількість мікробів на руках у людей, які користувалися біде. Результати не означають, що біде повністю усуває ризик перенесення бактерій, тому після туалету все одно потрібно ретельно мити руки.
Використовувати гігієнічний душ або біде потрібно правильно. Струмінь води має бути спрямований так, щоб не переносити забруднення з ділянки заднього проходу на статеві органи.
Не варто встановлювати надто сильний напір або використовувати воду некомфортної температури. Після процедури шкіру краще обережно промокнути, а не інтенсивно витирати.
Сам пристрій також потребує регулярного очищення. Насадку та поверхні, яких може торкатися вода, потрібно підтримувати в чистоті відповідно до рекомендацій виробника.
Водночас біде не варто сприймати як лікувальний засіб. Воно може бути зручнішою альтернативою туалетному паперу, але не замінює медичне лікування, якщо виникають біль, кровотеча, подразнення чи інші проблеми.
Друге дослідження, присвячене цьому питанню, показало, що використання біде може впливати на рівень мікробного забруднення рук порівняно з туалетним папером. Однак гігієна рук після туалету залишається необхідною.
З погляду побуту біде має ще одну перевагу: воно дає змогу значно скоротити кількість туалетного паперу, який людина використовує щодня. Тому для тих, хто хоче зменшити витрати на рулони та кількість побутових відходів, така система може стати практичним варіантом.