Серцевий напад виникає через брак кровопостачання серцевого м'яза. Причиною цього, як правило, є атеросклеротичні бляшки артерії, що живить серце.
За даними Центру США з контролю та профілактики захворювань, 1 із 5 серцевих нападів проходить безслідно. Проте вплив на організм все одно є. Щоб зменшити ризик появи серцевих захворювань, необхідно правильно харчуватися. Також важливо стежити, які напої п'є людина протягом дня.
Газована вода
Головна небезпека солодкої газованої води в тому, що вона містить цукор, що може підвищити ризик серцевих захворювань, які є основною причиною серцевих нападів.
Кава
Чашка гірської кави здатна не лише пробудити вранці, а й знизити ризик серцевої недостатності. Однак при вживанні шести та більше чашок кави на день збільшує ризик серцевого нападу.
Енергетики
Ці напої підвищують артеріальний тиск і порушують серцевий ритм, що може призвести до небезпечних наслідків.
Алкоголь
Крім шкоди печінки, алкоголь завдає шкоди серцево-судинній системі. Згідно з дослідженнями групи вчених Хопкінського університету, алкоголь для жінок набагато небезпечніший, ніж для чоловіків. За даними вчених, вони піддаються набагато вищому ризику розвитку серцевих захворювань.
Молочні коктейлі
Ці напої містять не лише багато цукру, а й жирів. Як показують дослідження, навіть один прийом їжі з високим вмістом жирів здатний викликати серцеві захворювання у деяких людей.
